| 24 | jul | 2010 | steunzolen : keuze van schoenen
Hoi, Ik heb zelf ook steunzolen, maar heb gewoon een schoen gekocht waar mijn (toen) huidige steunzo...Lees verder |
| 20 | jun | 2010 | spierpijn net onder de knieën
Hoi,
Dit komt mij bekend voor. Ook ik heb hier erg last van gehad. Ik had destijds nog geen goede s...Lees verder |
| 05 | jun | 2010 | Is dit tempo wel ok?
Hoi miss Ann,
Die 220 minus je leeftijd klopt niet. 99 van de 100 gevallen ligt deze hoger.
Dus wa...Lees verder |
| 26 | mei | 2010 | beginnen met hardlopen, heb overgewicht en weinig tot geen conditie
Hoi Anja,
wat goed dat je ben begonnen met hardlopen !!
ik ben in oktober 2008 weer begonnen ook e...Lees verder |
| 26 | mei | 2010 | Hardlopen help echt!
Het is echt waar !! hardlopen helpt echt om af te vallen !! ik ben inmiddels 26 kg !! kwijt, met Son...Lees verder |
| 23 | mei | 2010 | Vraag over uitprinten van schema's
Hoe krijg je schema uitgeprint, en bijv. ook je logboek?
Het is mij niet gelukt?
Groet,
R...Lees verder |
| 14 | mei | 2010 | looptechniek beginner
Hoi Brenda,
http://www.youtube.com/watch?v=90cHm9UO9bs
Youtube search op : running techniq...Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | beginnen met hardlopen, heb overgewicht en weinig tot geen conditie
Beste Anja,
Wil het een beetje lukken? Als het goed is ben je nu al een maand bezig! Groetjes,
K...Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | nieuwe beginners?
Beste Almi,
Doe vooral rustiger aan als je lichaam daarom vraagt! Ik ben op mijn 30e begonnen met ...Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | Voorbereiding 10 km marathon
Succes gewenst aanstaande zondag!!...Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | looptechniek beginner
Hoi Brenda,
Nog een tip als je echt met techniek aan de gang wil.Kijk even op Runnersworld Loop...Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | looptechniek beginner
Hoi Brenda,
haha wat herkenbaar. Ja dat gevoel bekent. Ik voor mijzelf zou me er niet zo druk o...Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | Voorbereiding 10 km marathon
Oeps foutje in de tekst het is 12 mei geen 12 juni dus je race gaat nog beginnen. nogmaals succes....Lees verder |
| 13 | mei | 2010 | Voorbereiding 10 km marathon
Hoi Pleuni,
Ik ben ook een beginnend loper en maar heb wel al een keer een 10 km gelopen.
He...Lees verder |
| 02 | mei | 2010 | nieuwe beginners?
Heej, heb net gereageerd op je blog, had hier nog niet weer gekeken. Ja, het lijkt mij ook leuk om e...Lees verder |
| 02 | mei | 2010 | nieuwe beginners?
Heej almi,
Ik ben nou niet echt een prof, dus echt advies.... Maar ik ken dat gevoel wel. Ik heb ze...Lees verder |
| 01 | mei | 2010 | nieuwe beginners?
Hoi Danielle,
Ik ben Marion en ben ook een echte beginner! Ik ben vorige week begonnen en was even ...Lees verder |
| 27 | apr | 2010 | Waarom drie keer trainen?
Hallo,
Misschien is de site http://www.afstandmeten.nl/ iets voor je. Daar kan je een route ui...Lees verder |
| 26 | apr | 2010 | nieuwe beginners?
Hey allen, ik ben een echte beginneling. Ik ben nooit een hardloper geweest maar heeft mij altijd he...Lees verder |
| 25 | apr | 2010 | nieuwe beginners?
Ook wij zijn in November begonnen met hardlopen. Gisteren zouden we eigenlijk de 45 minuten moeten l...Lees verder |
