| 13 | mrt | 2010 | Halve Marathon Ommen 10/4/2010
Nog een paar weken en dan gaat het weer gebeuren: de eerste halve van 2010!
Goede voorbereiding is ...Lees verder |
| 09 | mrt | 2010 | Eerste training achter de rug
Vandaag eerste looptraining gehad.
Na korte briefing van de instructeurs naar buiten gegaan voor ee...Lees verder |
| 09 | mrt | 2010 | Nog ruim 32 dagen te gaan
Na een "ziek" weekend (koorts, diahree, kotsen, 2,5 kilo gewichtsverlies...) vandaag voor het eerst ...Lees verder |
| 01 | mrt | 2010 | Uitslagen 2010
28 febr '10 - TelstarRabo Bosloopcompetitie, Harderwijk - 10km - 46:20 (eigen meting 46:08) - Nieuw ...Lees verder |
| 17 | feb | 2010 | pijn in mijn rug
Na 4 weken pijn in mijn rug na het lopen was voormij de maat vol. Hier moest iets aan gebeuren. Dus ...Lees verder |
| 16 | feb | 2010 | Intensiever trainen en nu Mortonse neuralgie?
Ben met de laatste lessen bezig voor de 10KM. Meer interval trainingen en bezig om mijn snelheid te ...Lees verder |
| 15 | feb | 2010 | Voortuitgang maar genoeg??
In januari ben ik gestart met mijn cursus om na 8 weken 30 minuten achter elkaar te kunnen rennen. T...Lees verder |
| 14 | feb | 2010 | De marathon van Rotterdam ....
Ik heb me voorgenomen dit jaar minstens 2 marathons te lopen. Misschien zelfs 3!De eerstvolgende is ...Lees verder |
| 14 | feb | 2010 | Na Eindhoven de smaak te pakken
Na de eerste Marathon in Amersfoort (3u. 53min) volgde de voorbereiding voor Eindhoven.
Met een tra...Lees verder |
| 14 | feb | 2010 | De eerste keer .....
Ik heb van jongs af aan intensief gesport.Altijd in verenigingsverband.Vanaf 1986 werk ik in een int...Lees verder |
| 31 | jan | 2010 | Eerste doel bereikt
Nooit gedacht dat ik zo fanatiek zou worden....
Het begon in november. Ik wilde gewoon weer fit wor...Lees verder |
| 31 | jan | 2010 | Nieuw jaar, nieuw doel: 10 km Rdam in april (PR?)
Na het niet doorgaan van de Bruggenloop en de Halve van Rockanje is het weer tijd aan het worden voo...Lees verder |
| 30 | jan | 2010 | Start
Nu 2 weken bezig en het gaat erg gemakkelijk. Het lopen in groep lijkt me erg verstandig geweest, zo...Lees verder |
| 17 | jan | 2010 | Rottredam 2010
2010 is al weer 2 weken oud.
ik ben doorgegaan, waar we 2009 geeindigd zijn. Rustig doortrainen zon...Lees verder |
| 12 | jan | 2010 | weer terug
Zo........lang geleden maar het moet maar weer.
Na veel gedoe, drukke baan, opleiding etc etc etc (...Lees verder |
| 11 | jan | 2010 | Eerste week goede voornemens geslaagd
Mijn goede voornemens voor 2010 zijn om regelmatig, dwz minimaal 3 x per week te lopen met een minim...Lees verder |
| 05 | jan | 2010 | Still Going...
Mijn eerste schema via Hardloopschema.nl heb ik inmiddels afgerond. En ik ben eigenlijk wel trots op...Lees verder |
| 04 | jan | 2010 | Road to Rotterdam 2010
Twaalf jaar na m'n eerste marathon begint op 4 januari de training voor de tweede.Had 2009 willen be...Lees verder |
| 02 | jan | 2010 | 2 januari
Tja, vannacht over de kilo's gedroomd... er moet nu echt wat af... 8 is teveel maar 6 zou wel super ...Lees verder |
| 02 | jan | 2010 | Nieuw jaar, nieuwe omgeving, nieuwe kansen, nieuwe doelen
Zo, 2009 was een heftig jaar dat in het teken stond van onze emigratie.
Nu woon ik alweer een half ...Lees verder |
