Meld je aan voor een gratis Loperz account
 
Home Hardloopkalender.nl

Trimloopkalender en Trimloopagenda


De term trimloopkalender of trimloopagenda wordt tegenwoordig niet zoveel meer gebruikt. Net zoals de mede-naamgever van deze begrippen, namelijk "trimmen". Trimmen betekent volgens van Dale "zich lichamelijk oefenen".

Trimbanen

Als je de (eind) jaren zeventig bewust hebt meegemaakt zul je trimmen waarschijnlijk associeren met de in die periode aangelegde trimparken. Dit waren (zijn ze er nog?) uitgezette trajecten in parken en bossen van enkele kilometers met daarin een aantal opdrachten (ca 15) in de vorm lichamelijke oefening zoals armen zwaaien en tussen paaltjes doorrennen. De bedoeling was dat het parcours joggend werd afgelegd en onerdweg de oefeningen werden uitgevoerd. De doelstelling van de trimbanen was onder meer het bevorderen van de gezondheid. Voormalig Hoogleraar Prof. Dr. A.P. Hollander wist destijds in zijn colleges te vertellen dat dat doel allerminst bereikt werd en zelfs het omgekeerde het geval was. Daar kun je je wel iets bij voorstellen als je ongetrainde mensen zonder begeleiding aan lichamelijke proeven blootstelt zoals die deel uitmaakten van de trimbaan. Dat kan de gezondheid meer kwaad dan goed doen.

Hardloopkalender.nl en trimloopkalender of trimloopagenda.

Trimmen is ook hardlopen. De trimloopjes vind je in de trimloopagenda van Hardloopkalender.nl.

 

 

 

 

 

De Hardloopkalender

adidas miCoach: je eigen personal trainer


    De adidas miCoach is een persoonlijk trainingssysteem dat je helpt om je trainingsdoelstellingen te behalen. Het traint je op basis van je hartslag en meet je snelheid en afgelegde afstand. Tijdens het lopen krijg je real-time en persoonlijk trainingsadvies, op basis van je hartslag en je trainingsschema. Met miCoach ben je er zeker van dat je zo optimaal mogelijk je trainingsdoelstellingen behaalt. Klik hier om kennis te maken met jouw nieuwe personal trainer!


Gratis sportvoeding bij dit boek!


Loopagenda per afstand

Polar rs300

Hardlopen toplinks

Loopagenda archief


Hardloopkalender whois

Hardlopen info

Laatste postings op Loperz

Over hardloopkalender.nl