Trimloopkalender en Trimloopagenda

De term trimloopkalender of trimloopagenda wordt tegenwoordig niet zoveel meer gebruikt. Net zoals de mede-naamgever van deze begrippen, namelijk "trimmen". Trimmen betekent volgens van Dale "zich lichamelijk oefenen".

Als je de (eind) jaren zeventig bewust hebt meegemaakt zul je trimmen waarschijnlijk associeren met de in die periode aangelegde trimparken. Dit waren (zijn ze er nog?) uitgezette trajecten in parken en bossen van enkele kilometers met daarin een aantal opdrachten (ca 15) in de vorm lichamelijke oefening zoals armen zwaaien en tussen paaltjes doorrennen. De bedoeling was dat het parcours joggend werd afgelegd en onerdweg de oefeningen werden uitgevoerd. De doelstelling van de trimbanen was onder meer het bevorderen van de gezondheid. Voormalig Hoogleraar Prof. Dr. A.P. Hollander wist destijds in zijn colleges te vertellen dat dat doel allerminst bereikt werd en zelfs het omgekeerde het geval was. Daar kun je je wel iets bij voorstellen als je ongetrainde mensen zonder begeleiding aan lichamelijke proeven blootstelt zoals die deel uitmaakten van de trimbaan. Dat kan de gezondheid meer kwaad dan goed doen.

Trimmen is ook hardlopen. De trimloopjes vind je in de trimloopagenda van Hardloopkalender.nl.

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures