
za	01	dec	2012	Henk Bijker Bovenboerloop
				Nijeveen, gemeente Meppel (DR)
za	01	dec	2012	Landgoederen Marathon
				Eelde, gemeente Tynaarlo (DR)
za	08	dec	2012	13e Unive Boscrossmarathon
				Diever, gemeente Westerveld (DR)
za	08	dec	2012	Halve Marathon Av Fortuna 5-10
				Vlaardingen (ZH)
za	08	dec	2012	Vlinderloop
				Houten (UT)
zo	09	dec	2012	Twiske Molen Loop
				Landsmeer (NH)
zo	16	dec	2012	Spijkenisse-SPARK Marathon
				Spijkenisse (ZH)
za	22	dec	2012	Molenloop Vrouwenparochie
				Vrouwenparochie, gemeente het Bildt (FR)
za	22	dec	2012	Linschotenloop
				Linschoten, gemeente Montfoort (UT)

zo	23	dec	2012	Meent Kerst Marathon
				Glimmen, gemeente Haren (GR)
do	27	dec	2012	22e Derde Kerstdagloop Arnhem
				Arnhem (GE)
za	29	dec	2012	36e Oudejaarsloop Marrum
				Marrum, gemeente Ferwerderadiel (FR)
za	29	dec	2012	Unive Tjeerdsma Oudejaarsloop
				Blijham, gemeente Bellingwedde (GR)
zo	30	dec	2012	Keiloop Meddo
				Winterswijk (GE)
ma	31	dec	2012	Rigterink Oudejaarsloop
				Kampen (OV)

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures

Uitslagen

1.	Laatst toegevoegde uitslagen
2.	Uitslagen 2012
3.	Uitslagen 2011
4.	Uitslagen 2010
5.	Meer uitslagen (1997 - 2012)

Nieuws

1.	Nike Free Bootcamp trainingen bij Run2Day
2.	Nike Breathe Schoenen
3.	Workshop Your Inner Runner, meditatie en hardlopen. Free your mind!
4.	Running shorts: Lang langer?.langst
5.	De nieuwe Saucony Kinvara 3
6.	Nike Free 3.0 V4, de enige echte Free!
7.	De tweede editie van de Rock and Run Amsterdam
8.	Doe mee met de Nike Free bootcamp training bij Run2Day
9.	Run2Day Utrecht: Adviseur Verkoper M-V
10.	Gratis Chirunning clinics bij Run2Day Hengelo

1.	Inschrijven voor evenementen

1.	Trainingsschema's
2.	Voorspel je eindtijd
3.	Tussentijden tabellen
4.	Warming-up
5.	De beste rekoefeningen voor hardlopers
6.	Met welke hartslag lopen?
7.	Heb ik een blessure?
8.	Eten en drinken tijdens de marathon
9.	Koolhydraten en de marathon

1.	Hartslagzones
2.	Uitleg basis hartslag en hardlopen
3.	Uitleg extra hartslag en hardlopen
4.	Hartslagmeter kopen
5.	Vragen over hartslag