Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
wo 15 mei 2024 | Run4Rabies 2024Utrecht (UT)3 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 16 mei 2024 | Staete Makelaars Jeroen Boschloop 2024's-Hertogenbosch (NB)0,6 km - 1,2 km - 1,8 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 17 mei 2024 | Run aan ZeeKatwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)1 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Mas Montagne TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)8 km - 16 km - 23 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Bijlmer RunAmsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Zuiderpark parkrun, Den HaagDen Haag (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | DIOS LenteloopDen Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Karpendonkse Plas parkrunEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | City-run HardenbergHardenberg (OV)0,8 km - 1 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | IJsselsteinloopIJsselstein (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Kagerzoom ParkrunLeiden (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Goffert parkrunNijmegen (GE)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 18 mei 2024 | Kralingse Bos parkrun x Brooks Pinksterweekend editieRotterdam (ZH)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 mei 2024 | Nobel RunAlmere (FL)1,6 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 mei 2024 | BertusloopDelft (ZH)5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 mei 2024 | BommelasloopEnschede (OV)7,6 km - 11,7 km - 16 km - 20,5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 20 mei 2024 | Karpendonkse Plas parkrun - Extra editieEindhoven (NB)5 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 20 mei 2024 | Looprondje KoekangeKoekange, gemeente De Wolden (DR)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |