Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
zo 24 mrt 2024 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 01 apr 2024 | Drie MolenloopAarlanderveen, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)0,5 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 07 apr 2024 | Eemnesser PolderloopEemnes (UT)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 07 apr 2024 | RobbenoordbosloopWieringerwerf, gemeente Hollands Kroon (NH)1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km - 12,5 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 13 apr 2024 | 9e Kwintelooyen RunRhenen (UT)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 13 apr 2024 | Trimloop Atletiek Vereniging Valkenswaard AVVValkenswaard (NB)5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 20 apr 2024 | Taxandria VennenloopOisterwijk (NB)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 21 apr 2024 | LRRC Henk Hakker Memorial RunLeiden (ZH)5 km - 10 km - 15 km - 30 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 28 apr 2024 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH)1 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 09 mei 2024 | Dorpsloop NieuwehorneNieuwehorne, gemeente Heerenveen (FR)1,5 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
do 09 mei 2024 | Rijk Zwaan s 15 km van StanddaarbuitenStanddaarbuiten, gemeente Moerdijk (NB)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 19 mei 2024 | Nobel RunAlmere (FL)1,6 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | wekerunWekerom, gemeente Ede (GE)5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Vestingloop s-Hertogenbosch Tip!'s-Hertogenbosch (NB)1 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
ma 27 mei 2024 | Groesbeekse LooptourBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)3 km - 7,5 km - 10 km - 15 km - 20 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 jun 2024 | Pierewaai Trail Summer EditionIJmuiden, gemeente Velsen (NH)10 km - 15 km - 25 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 02 jun 2024 | Vrijstad Vianen LoopVianen, gemeente Vijfheerenlanden (UT)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 07 jun 2024 | One More LoopAmsterdam (NH)0,1 km - 15 km - halve marathon - marathon - 47 km - 80 km - 100 km - 160 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |