
za	01	dec	2012	Sint Nicolaasloop
				Bunschoten (UT)
za	01	dec	2012	Sint Nicolaasloop
				Bleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH)
za	01	dec	2012	Sint Joostertrimloop
				St Joost, gemeente Echt-Susteren (LI)
zo	02	dec	2012	Wintercup
				Lelystad (FL)
zo	02	dec	2012	Panbos Trimlopen Zeist nr 374
				Zeist (UT)
zo	02	dec	2012	Avilas Sauna Brunchloop
				Naaldwijk, gemeente Westland (ZH)
zo	02	dec	2012	Wincanton Montferland Run
				's-Heerenberg, gemeente Montferland (GE)
zo	02	dec	2012	AVC Strand en Duinloop
				Castricum (NH)
di	04	dec	2012	Kromslootparkloop
				Almere (FL)

zo	09	dec	2012	Berekuilloop
				Utrecht (UT)
zo	09	dec	2012	Kopjesloop
				Delft (ZH)
zo	09	dec	2012	VGZ trainingslopen
				Dordrecht (ZH)
zo	09	dec	2012	Zilveren Kruis Bruggenloop Rotterdam
				Rotterdam (ZH)
zo	16	dec	2012	Mescher Bergloop
				Eijsden (LI)
zo	16	dec	2012	Kievitsloop
				Bergen op Zoom (NB)
zo	16	dec	2012	Delftse Hout Loop
				Delft (ZH)
zo	16	dec	2012	LIDO-CROSS
				Waalwijk (NB)
wo	26	dec	2012	Riemersma Leasing Kangoeroeloop
				Vught (NB)
wo	26	dec	2012	Bosloop Stg Bergen
				Bergen (NH)
za	29	dec	2012	Oudejaars Crossloop Vorden
				Vorden, gemeente Bronckhorst (GE)
za	29	dec	2012	Unive Tjeerdsma Oudejaarsloop
				Blijham, gemeente Bellingwedde (GR)
zo	30	dec	2012	3e TelstarRabo BosloopCompetitie
				Harderwijk (GE)
zo	30	dec	2012	Eindejaarsloop
				Zwolle (OV)
zo	30	dec	2012	Vechtstreek in Beweging Trimlopen
				Maarssen (UT)
ma	31	dec	2012	37ste Oudejaarscross
				Almelo (OV)
ma	31	dec	2012	30e Oliebollenloop
				Schoonhoven (ZH)
ma	31	dec	2012	Rigterink Oudejaarsloop
				Kampen (OV)

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures

Uitslagen

1.	Laatst toegevoegde uitslagen
2.	Uitslagen 2012
3.	Uitslagen 2011
4.	Uitslagen 2010
5.	Meer uitslagen (1997 - 2012)

Nieuws

1.	Nike Free Bootcamp trainingen bij Run2Day
2.	Nike Breathe Schoenen
3.	Workshop Your Inner Runner, meditatie en hardlopen. Free your mind!
4.	Running shorts: Lang langer?.langst
5.	De nieuwe Saucony Kinvara 3
6.	Nike Free 3.0 V4, de enige echte Free!
7.	De tweede editie van de Rock and Run Amsterdam
8.	Doe mee met de Nike Free bootcamp training bij Run2Day
9.	Run2Day Utrecht: Adviseur Verkoper M-V
10.	Gratis Chirunning clinics bij Run2Day Hengelo

1.	Inschrijven voor evenementen

1.	Trainingsschema's
2.	Voorspel je eindtijd
3.	Tussentijden tabellen
4.	Warming-up
5.	De beste rekoefeningen voor hardlopers
6.	Met welke hartslag lopen?
7.	Heb ik een blessure?
8.	Eten en drinken tijdens de marathon
9.	Koolhydraten en de marathon

1.	Hartslagzones
2.	Uitleg basis hartslag en hardlopen
3.	Uitleg extra hartslag en hardlopen
4.	Hartslagmeter kopen
5.	Vragen over hartslag