Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
za 30 mrt 2024 | Brabantse Vennen UltraSomeren (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 30 mrt 2024 | Cauberg Trail 10e party editie Tip!Valkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI)9 km - 18 km - 30 km - marathon - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 13 apr 2024 | RUNFORESTRUN Hart van DrentheEllertshaar, gemeente Borger-Odoorn (DR)12 km - 21 km - 27 km - marathon - 52 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 20 apr 2024 | Eemmeerloop 38ste editieBunschoten (UT)5 km - 10 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 apr 2024 | Brabantse Ultra Trail BUT100Leende, gemeente Heeze-Leende (NB)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 04 mei 2024 | Petranpad Ultra Trail 112km 64kmMeerlo, gemeente Horst aan de Maas (LI)64 km - 112 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 25 mei 2024 | RUNFORESTRUN VamWijster, gemeente Midden-Drenthe (DR)20 km - 30 km - 40 km - 45 km - 50 km - 60 km - 70 km - 80 km - 90 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
zo 26 mei 2024 | Amerongse Berg UltraOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 31 mei 2024 | Pierewaai Trail Summer UltraHoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)70 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 01 jun 2024 | Pierewaai Trail Summer EditionIJmuiden, gemeente Velsen (NH)10 km - 15 km - 25 km - 50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
vr 07 jun 2024 | One More LoopAmsterdam (NH)0,1 km - 15 km - halve marathon - marathon - 47 km - 80 km - 100 km - 160 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 08 jun 2024 | Elfsteden EstafetteloopLeeuwarden (FR)227 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 29 jun 2024 | Utrechtse Heuvelrug Ultra TrailDoorn, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 29 jun 2024 | Run the BorderEpen, gemeente Gulpen-Wittem (LI)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 27 jul 2024 | Veluwse Ultra Trail VUT100Elspeet, gemeente Nunspeet (GE)50 km - 75 km - 100 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 31 aug 2024 | RUNFORESTRUN HondsrugOdoorn, gemeente Borger-Odoorn (DR)12 km - 21 km - 27 km - marathonTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 31 aug 2024 | Groote Heide UltraWaalre (NB)50 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
za 07 sep 2024 | Veluwse TrailrunErmelo (GE)1 km - 10 km - 15 km - halve marathon - 30 km - 70 kmTrainingsschema'sMeer informatie | |
Vandaag! | Marathon met 2 uur training? Het kan! Met minder kilometers de marathon lopen is mogelijk! Dit schema kent een langste training van (slechts) 2 uur. Hoeveel kilometer jij loopt is afhankelijk van jouw tempo. Jouw trainingstempo’s staan in het schema vermeld. Lees verder.. |