Handig

Loopagenda archief

Hardloopkalender

Hardlopen info

Hardlopen toplinks

Hardloopkleding

Sigma Sport Running Computer RC 1209

Een uitstekende hartslagmeter met "speed and distance" met een zeer gunstige prijs/kwaliteit verhouding.

Afvallen en Hardlopen

Afvallen en hardlopen met jouw Personal Health Coach!

Trainingsschema pakket

Online trainingsschema's, 2 x Run2Day tijdschrift, boek "Hardloopschema's - van start tot en met een zo snel mogelijke 10 km", waardebon Run2Day van 20 euro. Totale pakketwaarde 69,- nu slechts 19,95!

Trainingsschema hardlopen

Uitlopen, een snelle tijd of zo snel mogelijk? Plan je persoonlijke trainingsschema op Hardloopschema.nl. Schema's voor alle afstanden.

SiS sportvoeding

SiS sportvoeding is super brandstof voor de hardloper !

Suunto M serie hartslagmeters

Innovatief, kwaliteit, bedieningsgemak en trendy !

IcePower

Sneller soepele en pijnvrije spieren met IcePower! Bij (beginnende) blessures en pijnlijke spieren.

5e ZHM Cross

Naam:	5e ZHM Cross

Datum:	zaterdag 6 februari 2010
Plaats:	Alphen aan den Rijn (ZH)
Website:	Ga naar de website
Training:	Trainingsschema
Afstanden:	0.7 km - 1.4 km - 2.3 km - 3.4 km - 4.5 km - 7.8 km - 9.9 km
Sportvoeding:	Goed voorbereid aan de start van de 5e ZHM Cross met SiS sportvoeding.
Overig:	Geen overige gevens van het loopevenement 5e ZHM Cross
Wijziging:	Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 5e ZHM Cross

Inschrijven 5e ZHM Cross

Inschrijven:	Niet (meer) mogelijk via Inschrijven.nl.

Uitslagen 5e ZHM Cross

Uitslagen:	(nog) Niet beschikbaar via Uitslagen.nl Meer Uitslagen...

Foto's 5e ZHM Cross

Foto's van hardloopevenementen

5e ZHM Cross website tools

		laatste wijziging donderdag 31 december 2009
	voeg toe aan MS Outlook (.vcs)	3141 keer bekeken sinds donderdag 31 december 2009
	stuur naar een vriend(in)	Wijziging of aanvulling doorgeven
	printen

Reacties op 5e ZHM Cross

Er zijn nog geen reacties.

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures

Uitslagen

1.	Laatst toegevoegde uitslagen
2.	Uitslagen 2012
3.	Uitslagen 2011
4.	Uitslagen 2010
5.	Meer uitslagen (1997 - 2012)

Nieuws

1.	Van Berckelstraat gaat het worden! + Run2Day Den Bosch website is geopend!
2.	Nieuwe Run2Day winkel gaat open: Run2Day Den Bosch
3.	Bij aankoop nieuwste Saucony Guide 5 een super running rugzak kado!
4.	Run2Day assortiment phone carriers
5.	New Product: Garmin FR910XT, om mee te lopen, fietsen en zwemmen!
6.	Op zoek naar snellere tijden? De nieuwe Adidas AdiZero collectie!
7.	Test de Nike LunarEclipse+ 2 en win een Nike Vapor jack
8.	Run2Day Amsterdam zoekt nieuwe filiaalleider!
9.	Run2Day Amsterdam zoekt filiaalleider!
10.	Run2Day = Natural Running

Inschrijven

1.	Inschrijven voor evenementen

Voorbereiding

1.	Trainingsschema's
2.	Voorspel je eindtijd
3.	Tussentijden tabellen
4.	Warming-up
5.	De beste rekoefeningen voor hardlopers
6.	Met welke hartslag lopen?
7.	Heb ik een blessure?
8.	Eten en drinken tijdens de marathon
9.	Koolhydraten en de marathon

Hartslag

1.	Hartslagzones
2.	Uitleg basis hartslag en hardlopen
3.	Uitleg extra hartslag en hardlopen
4.	Hartslagmeter kopen
5.	Vragen over hartslag

Koop hier de Garmin 610. Beste prijs en beste service!

Home

Loopagenda