Handig

Loopagenda archief

Hardloopkalender

Hardlopen info

Hardlopen toplinks

Hardloopkleding

Hardlopen met Hardloopkalender.nl

Witte Ruysheuvelcross

Naam:

Witte Ruysheuvelcross

Hou mij op de hoogte van wijzigingen en nieuws.

Datum:

zondag 23 januari 2011

Plaats:

Oss (NB)

Website:

Ga naar de website

Training:

Trainingsschema

Afstanden:

4.5 km - 9.1 km

Sportvoeding:

Goed voorbereid aan de start van de Witte Ruysheuvelcross met SiS sportvoeding.

Overig:

Het loopevenement Witte Ruysheuvelcross te Oss vindt plaats op zondag 23 januari 2011. De loop wordt georganiseerd door AV Oss `78. Inschrijven is mogelijk vanaf 31 oktober 2010.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.

Afstand(km)	Inschrijfgeld(€)	Starttijd
9,1	€4,00	10
4,5	€4,00	10

Voor meer informatie:
H.M.van Oorschot
wedstrijden@avoss78.nl
0412633163
http://www.avoss78.nl

Wijziging:

Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Witte Ruysheuvelcross

Inschrijven Witte Ruysheuvelcross

Inschrijven:	Niet (meer) mogelijk via Inschrijven.nl.

Uitslagen Witte Ruysheuvelcross

Uitslagen:

Uitslagen van Uitslagen.nl voor loopjes op zondag 23 januari 2011:

30e Winterloop v.v. De Willy's, Wilbertoord
Rabobank Goed, Beter, Best - Loop, Best
Kids First Crosscup AV Almere '81, Almere
Grootveld cross Dalen, Dalen
Peterskamploop, Zwolle
47ste Limburg Eurode ABDIJCROSS, Kerkrade
Open Rooise trimcompetitie, Sint-Oedenrode
TRR-Bosloop, Tilburg
42e BN DeStem Mastboscross Breda, Breda
Safari Run, Arnhem

Staat het loopevenement Witte Ruysheuvelcross niet in dit lijstje, dan is de uitslag (nog) niet beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer Uitslagen...

Foto's Witte Ruysheuvelcross

Foto's van hardloopevenementen

Witte Ruysheuvelcross website tools

		laatste wijziging vrijdag 21 januari 2011
	voeg toe aan MS Outlook (.vcs)	544 keer bekeken sinds vrijdag 21 januari 2011
	stuur naar een vriend(in)	Wijziging of aanvulling doorgeven
	printen

Reacties op Witte Ruysheuvelcross

Er zijn nog geen reacties.

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures

Uitslagen

1.	Laatst toegevoegde uitslagen
2.	Uitslagen 2012
3.	Uitslagen 2011
4.	Uitslagen 2010
5.	Meer uitslagen (1997 - 2012)

Nieuws

1.	Brooks Pure
2.	Lekker weer! Hardlopen & drinken!
3.	Nike Free Bootcamp trainingen bij Run2Day
4.	Nike Breathe Schoenen
5.	Workshop Your Inner Runner, meditatie en hardlopen. Free your mind!
6.	Running shorts: Lang langer?.langst
7.	De nieuwe Saucony Kinvara 3
8.	Nike Free 3.0 V4, de enige echte Free!
9.	De tweede editie van de Rock and Run Amsterdam
10.	Doe mee met de Nike Free bootcamp training bij Run2Day

Inschrijven

1.	Inschrijven voor evenementen

Voorbereiding

1.	Trainingsschema's
2.	Voorspel je eindtijd
3.	Tussentijden tabellen
4.	Warming-up
5.	De beste rekoefeningen voor hardlopers
6.	Met welke hartslag lopen?
7.	Heb ik een blessure?
8.	Eten en drinken tijdens de marathon
9.	Koolhydraten en de marathon

Hartslag

1.	Hartslagzones
2.	Uitleg basis hartslag en hardlopen
3.	Uitleg extra hartslag en hardlopen
4.	Hartslagmeter kopen
5.	Vragen over hartslag

Koop hier de Garmin 610. Beste prijs en beste service!

Home

Loopagenda