Handig

Loopagenda archief

Hardloopkalender

Hardlopen info

Hardlopen toplinks

Hardloopkleding

Sigma Sport Running Computer RC 1209

Een uitstekende hartslagmeter met "speed and distance" met een zeer gunstige prijs/kwaliteit verhouding.

Afvallen en Hardlopen

Afvallen en hardlopen met jouw Personal Health Coach!

Trainingsschema pakket

Online trainingsschema's, 2 x Run2Day tijdschrift, boek "Hardloopschema's - van start tot en met een zo snel mogelijke 10 km", waardebon Run2Day van 20 euro. Totale pakketwaarde 69,- nu slechts 19,95!

Trainingsschema hardlopen

Uitlopen, een snelle tijd of zo snel mogelijk? Plan je persoonlijke trainingsschema op Hardloopschema.nl. Schema's voor alle afstanden.

SiS sportvoeding

SiS sportvoeding is super brandstof voor de hardloper !

Suunto M serie hartslagmeters

Innovatief, kwaliteit, bedieningsgemak en trendy !

IcePower

Sneller soepele en pijnvrije spieren met IcePower! Bij (beginnende) blessures en pijnlijke spieren.

5e ZHM Cross

Naam:

5e ZHM Cross

Hou mij op de hoogte van wijzigingen en nieuws.

Datum:

zaterdag 4 februari 2012

Plaats:

Alphen aan den Rijn (ZH)

Website:

Ga naar de website

Training:

Trainingsschema

Afstanden:

Sportvoeding:

Goed voorbereid aan de start van de 5e ZHM Cross met SiS sportvoeding.

Overig:

Het loopevenement 5e ZHM Cross te Alphen Aan Den Rijn vindt plaats op zaterdag 04 februari 2012. De loop wordt georganisseerd door AAV `36. Inschrijven is mogelijk vanaf 16 januari 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: Zie website voor categorie-afstanden-starttijden.

Afstand/Soortloop	Inschrijfgeld	Starttijd	Info
0 km	0,00	00.00

Voor meer informatie:
Wouter Schoemaker
ws@aav36.nl
0000000000
http://www.aav36.nl

Wijziging:

Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 5e ZHM Cross

Inschrijven 5e ZHM Cross

Inschrijven:	Niet (meer) mogelijk via Inschrijven.nl.

Uitslagen 5e ZHM Cross

Uitslagen:	Uitslagen van Uitslagen.nl voor loopjes op zaterdag 4 februari 2012: 3e Lageveldloop, Wierden Brug tot Brugloop, Beerzerveld 43e Mastboscross Breda, Breda Staat het loopevenement 5e ZHM Cross niet in dit lijstje, dan is de uitslag (nog) niet beschikbaar via Uitslagen.nl. Meer Uitslagen...

Foto's 5e ZHM Cross

Foto's van hardloopevenementen

5e ZHM Cross website tools

		laatste wijziging donderdag 22 december 2011
	voeg toe aan MS Outlook (.vcs)	187 keer bekeken sinds donderdag 22 december 2011
	stuur naar een vriend(in)	Wijziging of aanvulling doorgeven
	printen

Reacties op 5e ZHM Cross

Er zijn nog geen reacties.

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures

Uitslagen

1.	Laatst toegevoegde uitslagen
2.	Uitslagen 2012
3.	Uitslagen 2011
4.	Uitslagen 2010
5.	Meer uitslagen (1997 - 2012)

Nieuws

1.	Aan het trainen voor je eerste marathon? Denk aan je sportvoeding!
2.	Nieuwe modellen Mizuno
3.	Waarom moet jij meedoen met iRun? Instructor Merel legt uit waarom!
4.	Try Natural Running Now! Nike Free met 50% korting
5.	K-Swiss Blade Max Glide en Stable
6.	Van Berckelstraat gaat het worden! + Run2Day Den Bosch website is geopend!
7.	Irun nieuwe clinics starten 10 maart
8.	Run2Day Arnhem heeft nieuwe eigenaar: Arjan Hofs
9.	Te koud om hard te lopen?
10.	Van Berckelstraat gaat het worden! + Run2Day Den Bosch website is geopend!

Inschrijven

1.	Inschrijven voor evenementen

Voorbereiding

1.	Trainingsschema's
2.	Voorspel je eindtijd
3.	Tussentijden tabellen
4.	Warming-up
5.	De beste rekoefeningen voor hardlopers
6.	Met welke hartslag lopen?
7.	Heb ik een blessure?
8.	Eten en drinken tijdens de marathon
9.	Koolhydraten en de marathon

Hartslag

1.	Hartslagzones
2.	Uitleg basis hartslag en hardlopen
3.	Uitleg extra hartslag en hardlopen
4.	Hartslagmeter kopen
5.	Vragen over hartslag

Koop hier de Garmin 610. Beste prijs en beste service!

Home

Loopagenda