Handig

Loopagenda archief

Hardloopkalender

Hardlopen info

Hardlopen toplinks

Hardloopkleding

Hardlopen met Hardloopkalender.nl

4e Runningcentercross Appelscha

Naam:

4e Runningcentercross Appelscha

Hou mij op de hoogte van wijzigingen en nieuws.

Datum:

zondag 12 februari 2012

Plaats:

Appelscha, gemeente Ooststellingwerf (FR)

Website:

Ga naar de website

Training:

Trainingsschema

Afstanden:

2 km - 4 km - 6 km - 8 km - 10 km

Sportvoeding:

Goed voorbereid aan de start van de 4e Runningcentercross Appelscha met SiS sportvoeding.

Overig:

Het loopevenement 4e Runningcentercross Appelscha te Appelscha vindt plaats op zondag 12 februari 2012. De loop wordt georganiseerd door SV Friesland. Inschrijven is mogelijk vanaf 12 februari 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is EHBO aanwezig.

Bijzonderheden: lekker pittig parkoers samen met LSV Invictus.

Afstand/Soortloop	Inschrijfgeld	Starttijd
10 km	6,00	11.30
8 km	6,00	11.30
6 km	6,00	11.30
4 km	6,00	11.30
2 km	6,00	11.30

Voor meer informatie:
jan kooistra
svfriesland@planet.nl
0518491363
http://www.svfriesland.nl

Wijziging:

Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 4e Runningcentercross Appelscha

Inschrijven 4e Runningcentercross Appelscha

Inschrijven:	Niet (meer) mogelijk via Inschrijven.nl.

Uitslagen 4e Runningcentercross Appelscha

Uitslagen:

Uitslagen van Uitslagen.nl voor loopjes op zondag 12 februari 2012:

35e Groet Uit Schoorl Run, Schoorl
3e Dinkelloop (finale TCC), Losser
Leestencross, Ugchelen (Apeldoorn)
Avé Leudal Cross, Haelen
Noord Aa Polderloop, Zoetermeer
De Leuvenheimse Beekloop, Leuvenheim
Wedertcross, Valkenswaard
Atledo Cross, Dongen
PAC Keehnen Strandloop, Hoek van Holland
henkangenentclassic toertocht, woubrugge

Staat het loopevenement 4e Runningcentercross Appelscha niet in dit lijstje, dan is de uitslag (nog) niet beschikbaar via Uitslagen.nl.
Meer Uitslagen...

Foto's 4e Runningcentercross Appelscha

Foto's van hardloopevenementen

4e Runningcentercross Appelscha website tools

		laatste wijziging donderdag 22 december 2011
	voeg toe aan MS Outlook (.vcs)	516 keer bekeken sinds donderdag 22 december 2011
	stuur naar een vriend(in)	Wijziging of aanvulling doorgeven
	printen

Reacties op 4e Runningcentercross Appelscha

Er zijn nog geen reacties.

	SiS sportvoeding
	Hartslagmeters
	Hardloopschoenen
	IcePower bij Hardloopblessures

Uitslagen

1.	Laatst toegevoegde uitslagen
2.	Uitslagen 2012
3.	Uitslagen 2011
4.	Uitslagen 2010
5.	Meer uitslagen (1997 - 2012)

Nieuws

1.	Brooks Pure
2.	Lekker weer! Hardlopen & drinken!
3.	Nike Free Bootcamp trainingen bij Run2Day
4.	Nike Breathe Schoenen
5.	Workshop Your Inner Runner, meditatie en hardlopen. Free your mind!
6.	Running shorts: Lang langer?.langst
7.	De nieuwe Saucony Kinvara 3
8.	Nike Free 3.0 V4, de enige echte Free!
9.	De tweede editie van de Rock and Run Amsterdam
10.	Doe mee met de Nike Free bootcamp training bij Run2Day

Inschrijven

1.	Inschrijven voor evenementen

Voorbereiding

1.	Trainingsschema's
2.	Voorspel je eindtijd
3.	Tussentijden tabellen
4.	Warming-up
5.	De beste rekoefeningen voor hardlopers
6.	Met welke hartslag lopen?
7.	Heb ik een blessure?
8.	Eten en drinken tijdens de marathon
9.	Koolhydraten en de marathon

Hartslag

1.	Hartslagzones
2.	Uitleg basis hartslag en hardlopen
3.	Uitleg extra hartslag en hardlopen
4.	Hartslagmeter kopen
5.	Vragen over hartslag

Koop hier de Garmin 610. Beste prijs en beste service!

Home

Loopagenda