Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vopak Midden Voorne Loop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Vopak Midden Voorne Loop te Hellevoetsluis vindt plaats op zondag 14 oktober 2012. De loop wordt georganiseerd door AV Pallas '93. Inschrijven is mogelijk vanaf 17 juli 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is EHBO aanwezig.Afstand/Soortloop | Inschrijfgeld | Starttijd | Info |
---|---|---|---|
1 km | 3,00 | 10.35 | |
2 km | 3,00 | 10.50 | |
5 km | 5,00 | 11.30 | |
10 km | 5,00 | 13.45 | |
10 km | 5,00 | 13.47 | |
21 km | 8,00 | 12.30 | |
31 km | 12,00 | 10.30 | |
42 km | 15,00 | 10.30 | |
42 km | 20,00 | 10.30 |