Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kerstcross AVON Heerlen is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Kerstcross AVON Heerlen te Heerlen vindt plaats op vrijdag 26 december 2014. De loop wordt georganisseerd door AVON. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Deze cross wordt voor de 53e maal georganiseerd en is geheel met spikes te lopen.