Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 15e Vestingstad Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 15e Vestingstad Run te Woudrichem vindt plaats op zaterdag 01 november 2014. De loop wordt georganisseerd door Altena Road Runners. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).