Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Woutersbergje Cross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Woutersbergje Cross te Oranjewoud vindt plaats op zaterdag 11 oktober 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Heerenveen. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Deze loop is onderdeel van de wintercompetitie van AV Heerenveen.Spikes te lopen.