Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Najaarsloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Najaarsloop te Lisse vindt plaats op dinsdag 23 september 2014. De loop wordt georganisseerd door AV De Spartaan. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).