Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Poelster Bosloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Poelster Bosloop te Amstelveen vindt plaats op maandag 21 april 2014. De loop wordt georganisseerd door ASV De Poelster. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Voor iedere afstand is een aparte route uitgezet..