Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4 Mijl van Groningen is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 4 Mijl van Groningen te Haren / Groningen vindt plaats op zondag 12 oktober 2014. De loop wordt georganisseerd door Stichting Atletiek Evenementen Groningen. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).