Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Den Haag Marathon is inmiddels verlopen.
De Vrede’s Marathon – 42 km – is globaal gelijk aan editie 2013. Vanuit het historische centrum van Den Haag naar het Vredespaleis en van daaruit richting Van Stolkpark, Statenkwartier, Vogelwijk in. Duinen door, noordwaarts keren op het Zuiderstrand; over de kaden van de haven van Scheveningen, het Noorderstrand op. Onder de Pier door, de 5 km naar de Wassenaarse Slag, de duinen door, om Duinrell heen, langs Wassenaar-Dorp, via de Renbaan Duindigt het Haagse Benoordenhout in naar Huis Clingendael en vervolgens het Koninklijk Paleis, Huis ten Bosch, terug naar het Plein, waar de finish is bij het beeld van Willem van Oranje.