Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Amsterdamse Heuvelloop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 20 december 2014 organiseert Running Holland de 3e Amsterdamse Heuvelloop. Dit wedstrijd vindt plaats in de mooie omgeving van het Amsterdamse Bos. Tijdens het parcours wordt de beroemde en beruchte heuvel in het Bos meerderde keer beklommen. Inschijven: gauw mogelijk via inschijven.nl.