Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 140e Runnersworld Runclassic en Henk Hakker Memorial is inmiddels verlopen.
De 30km van de Henk Hakker Memorial is ter voorbereiding op de Leiden Marathon. De loop gaat over fiets en wandelpaden lans de Vliet en voert door het recreatiegebied de Vlietlanden naar Leidschendam. De start en finish zijn bij het clubhuis aan de Voorschoterweg 8.