Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Omloop van Ter Heijde is inmiddels verlopen.
Parcours een ronde van exact 5km door duinen met zeezicht. De 5km start bij het kanon van Ter Heijde om 19.30, de 10km (twee rondjes) start om 20.15 Inschrijfgeld resp. €6 en €8 Wel kleedgelegenheid, geen douche. Beloning: T-shirt, dweilorkest, verloting van een mountainbike, prijzengeld, lopen door de natuur. Ook kinderlopen met animatie.