Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Movember Run Amsterdam is inmiddels verlopen.
Help ons om geld in te zamelen voor Movember, de instantie die zich inzet voor onderzoek naar prostaat- en teelbalkanker. Voor 15 euro doe je al mee!