Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beach Run Castricum is inmiddels verlopen.
Op 15 Maart 2015 organiseert Stichting SportZI voor de 3e keer een uitdagende loop over 8 en 16 km.