Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trainingsloop 20km Leiden Marathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Trainingsloop 20km Leiden Marathon te Leiden vindt plaats op zondag 01 februari 2015.