Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 18e TIB Ravijnloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 18e T.I.B. Ravijnloop te Nijverdal vindt plaats op zaterdag 10 oktober 2015.