Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Leiden Ladiesrun is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Leiden Ladiesrun te Leiden vindt plaats op vrijdag 04 september 2015.