Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rondje Sprundel is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Rondje Sprundel te Sprundel vindt plaats op zaterdag 30 mei 2015.