Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement The Royal Ten is inmiddels verlopen.
Het loopevenement The Royal Ten te Den Haag vindt plaats op zondag 31 mei 2015.