Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 11 van Bolsward is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 11 van Bolsward te Bolsward vindt plaats op woensdag 09 september 2015.