Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 27e Sint Nicolaasloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 27e Sint Nicolaasloop te Monnickendam vindt plaats op zondag 29 november 2015.