Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e Trail by the Sea is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 4e Trail by the Sea - 42 + 20 KM te Burgh-Haamstede/Westenschouwen vindt plaats op zaterdag 21 februari 2015.