Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vuurtoren Trail Festival Ameland is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Vuurtoren Trail Festival Ameland te Hollum Ameland vindt plaats op zaterdag 21 maart 2015.