Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hollandia s Dijkenloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Hollandia's Dijkenloop te Hoorn vindt plaats op zondag 22 maart 2015.