Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Crossloop De Koog is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Crossloop De Koog te De Koog, Texel vindt plaats op donderdag 14 mei 2015.