Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Herfstloop De Dijkrunners is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Herfstloop "De Dijkrunners" Dodewaard te Dodewaard vindt plaats op zaterdag 10 oktober 2015.