Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement tis voor Niks is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 't is voor Niks te Geldrop vindt plaats op zondag 29 november 2015.