Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Arnhem Loopt Trail is inmiddels verlopen.
Op zondag 8 maart organiseren we onze vierde loopwedstrijd, en daarmee onze tweede trailrun. In de zomer van 2013 hadden we de eerste ARNHEM LOOPT TRAIL, dit jaar de tweede. Wederom in Beekhuizen in Velp, wat de bijnaam ‘Klein Zwitserland’ draagt. En niet voor niks; veel hoogteverschil, fraaie paadjes, waterpartijen en vooral veel eye-candy onderweg. Er zijn twee afstanden, één van 5,5 km. en één van 11 km.