Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 10e FortaRock Bruggenloop Nijmegen XL is inmiddels verlopen.
Deze speciale jubileumeditie van de Bruggenloop Nijmegen is op zondag 6 september 2015. In het kader van het jubileum word er uitgeweken naar de zondag. Hiermee is de gelegenheid om na afloop onder genot van een drankje het jubileum te vieren. Naast de jubileum-party is er een nieuwe afstand: de 10km wedstrijdloop oftewel de Bruggenloop XL. Natuurlijk zal de klassieke ‘7km en een beetje’ blijven!. De start van de Bruggenloop XL (10km) is om 11:00 uur. De ‘7km en een beetje’ zal starten om 11:15 uur.