Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Chess Run is inmiddels verlopen.
Dit jaar organiseren de Delftse Atletiekvereniging ’40 (AV’40) en de Delftsche SchaakClub (DSC) de Chess Run op zondag 18 oktober 2015. Een evenement waarbij hardlopers die kunnen schaken, en schakers die kunnen hardlopen hun krachten kunnen meten.