Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement SportOptimaalRun is inmiddels verlopen.
Een schitterende loop over een onverhard heuvelachtig parcours. Kijk op Facebook.nl/sportoptimaal voor alle informatie. Of mail naar info@sportoptimaal.nl