zondag 30 augustus 2015

Bekse Bruggenloop

Vierlingsbeek, gemeente Boxmeer (NB)

0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Bekse Bruggenloop is inmiddels verlopen.

Uniek parcours direct langs de maas, over de Groeningse bergen, door het historisch Maasheggenlandschap en uiteindelijk over de brug bij de Ezelshemel.
Alle facetten van hardlopen: verharde wegen, cross met bospaden, klimmetjes en zelfs strookje losse zand!

Ideale kennismaking met hardlopen
Uitdagende loop voor ervaren lopers

Door grote deelname van de kidslopen in de vorige 2 edities is er een verdere opsplitsing gemaakt.

5 km (vanaf 16 jaar) 10.00 uur
5 km (t/m 15 jaar) Talentenloop 10.00 uur
10 km (vanaf 16 jaar) 11.00 uur
Estafetteloop 4 x 1,5 km (alle leeftijden) 12.30 uur uurKidsloop, 1 km (6 t/m 12 jaar) 13.30 uur
Bambinoloop, 500 m (t/m 5 jaar) 14.00 uur
Wandelen +- 11 km tussen 9.30 en 13.30 uur

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bekse Bruggenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Bekse Bruggenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.