Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Just-AAP-Run is inmiddels verlopen.
U kunt kiezen tussen een wegwedstrijd van 5km of 10km of voor een trailrun van zo'n 16km.