Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Waterlandrun 2015 is inmiddels verlopen.
Zaterdag 5 september gaat de tweede editie van de Waterlandrun van start. Er is een kidsrun en een volwassenenrun met 3 afstanden met prachtige routes door het mooie waterland. Op het Waterlandplein is die dag de sportgezondheidsmarkt.