Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mindful RunTrail Event is inmiddels verlopen.
Zaterdag 5 september 2015 organiseren wij een Mindful Run Trail Event op de Posbank.