Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trimloop Atletiek Vereniging Valkenswaard AVV is inmiddels verlopen.
AVV organiseert 1x per kwartaal een trimloop van: 5 km, 10 km (2 rondjes van 5 km) of 15 km. Mocht je 20 km willen lopen dan loop je een ronde van 15 km en een rondje van 5 km.