Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kralingse Bos parkrun is inmiddels verlopen.
Trek je oranje loopshirt aan en begin je Koningsdag geheel in stijl met de leukste loopcommunity van Nederland.