Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement SPOC loop Lisse is inmiddels verlopen.
Het loopevenement SPOC loop Lisse te Lisse vindt plaats op dinsdag 30 september 2014. De loop wordt georganisseerd door Noordwijkerhoutse Strandlopers. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).