Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e Trainingsloop Road to Rotterdam is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 4e Trainingsloop Road to Rotterdam te Groningen vindt plaats op zaterdag 21 maart 2015.